Il gioco, soprattutto quello digitale, non è solo divertimento. Può anche essere uno strumento per migliorare la qualità della vita, l’apprendimento e la produttività. Questo è il concetto di gamification, ovvero l’uso delle tecniche e delle tecnologie dei videogiochi in ambiti diversi da quello ludico. Questo approccio sfrutta la nostra inclinazione naturale a imparare, competere, raggiungere obiettivi e socializzare, e può essere utilizzato per migliorare le pratiche di salute. Finora, l’approccio ludico nel settore sanitario è stato principalmente utilizzato in app e dispositivi per incoraggiare le persone a fare esercizio fisico, gestire la dieta, controllare condizioni croniche o gestire lo stress. Ad esempio, Pokemon Go ha dimostrato che giocare a un videogioco può far aumentare l’attività fisica del 26% rispetto alla norma.
È affascinante pensare che le app possano migliorare la nostra salute in modo divertente e aiutarci a gestire problemi complessi come malattie croniche e salute mentale. Anche la American Medical Association riconosce il potenziale delle applicazioni mobili per la pratica medica. Tuttavia, ci sono ostacoli da affrontare prima di adottare app di gamification nel settore sanitario. È importante garantire la sicurezza e la privacy dei dati sensibili degli utenti. Le app devono essere attentamente valutate per garantire che coinvolgano i pazienti nella loro salute, preservando la loro privacy.
Le mHealth (medicina da mobile) e la gamification saranno parte integrante del futuro dell’assistenza sanitaria, insieme alla telemedicina. Questi approcci non solo miglioreranno l’accesso alle cure, ma coinvolgeranno attivamente i pazienti. Quando la gestione della salute diventa semplice e divertente, i risultati migliorano. La qualità della vita di ogni individuo potrà così migliorare notevolmente, e l’approccio alla salute sarà adatto a tutte le età.
La gamification nel settore healthcare può basarsi sulle simulazioni computerizzate, che consentono di verificare ipotesi scientifiche e di creare scenari virtuali. In ambito sanitario, la gamification può avere diversi benefici, sia per la prevenzione che per la cura di varie patologie.
Un esempio è l’uso della gamification per il trattamento delle dipendenze da sostanze, che coinvolgono fattori genetici, fisiologici e psicologici. Grazie alla realtà virtuale, il terapeuta può far rivivere al paziente le situazioni più critiche in modo realistico ma controllato, aiutandolo a sviluppare strategie di resistenza e di recupero.
Un altro esempio è l’uso della gamification per promuovere uno stile di vita sano, sia per favorire una corretta alimentazione, sia per contrastare i disturbi del comportamento alimentare. Attraverso la realtà virtuale, il paziente può confrontare la propria immagine corporea con una rappresentazione oggettiva, o simulare situazioni stressanti legate al cibo, per elaborare soluzioni efficaci.
La gamification è particolarmente adatta ai pazienti più giovani, che sono abituati al linguaggio dei videogiochi. Per questo, molte sperimentazioni sono state condotte in reparti pediatrici, soprattutto in oncologia. I videogiochi sono usati come strumento educativo e motivazionale, per spiegare ai bambini la natura della malattia e l’importanza delle terapie. La gamification trova applicazione anche in neurologia, come strumento di riabilitazione cognitiva e neuromotoria, che può essere effettuata anche a casa. Inoltre, la gamification è utile per i pazienti con diabete di tipo 1, che possono monitorare la glicemia in modo divertente e stimolante, grazie a delle app in forma di videogiochi.
I videogiochi sono anche impiegati nei disturbi specifici dell’apprendimento, come la dislessia, sia come supporto didattico sia come incentivo. Infine, sono stati sviluppati videogiochi specifici per le persone con disturbi dello spettro autistico, con lo scopo di migliorare le abilità sociali e comunicative e facilitare l’apprendimento.
La tecnologia ci sta portando in un mondo diverso, in cui l’interattività, il gioco e l’attenzione alla salute sono prioritari. Semplificando la gestione medica, le visite online e le app per gestire lo stress in modo divertente, possiamo creare un futuro auspicabile per tutti. Lavorando sodo, scoprendo protocolli interessanti e tenendo sempre a cuore la privacy e il benessere dei pazienti, possiamo rendere questa nuova prospettiva della medicina uno standard sia a livello nazionale che internazionale. È importante sottolineare che non esiste una tecnologia o metodologia che sia adatta a tutti. Tuttavia, queste nuove applicazioni e dispositivi aumentano le possibilità di ottenere risultati ottimali per la salute in modo attraente e facile da integrare nella vita quotidiana.
