Università e salute mentale: la pressione di essere perfetti

Esami, tesi, aspettative: l’Università può essere un incubo per la salute mentale degli studenti. Fallire non è un’opzione, e il peso del giudizio altrui può schiacciare anche i più forti.

Tanti i casi di suicidio tra i giovani universitari, che scelgono la morte come unica via d’uscita dal dolore. Ma non deve essere per forza così!

Parlare è la chiave per salvarsi. Aprirsi con amici, familiari o un professionista può aiutare a gestire l’ansia e lo stress.

Non sei solo! Il 24% degli studenti ha già iniziato un percorso di psicoterapia. Non aver paura di chiedere aiuto.

I genitori possono fare la differenza. Capire le difficoltà dei figli e supportarli è fondamentale. Lasciateli liberi di scegliere il loro percorso, senza pressioni o aspettative irrealistiche.

L’Università può fare di più. Limitare gli esami orali e creare un ambiente più aperto e sicuro per gli studenti con problemi di salute mentale.

Il futuro è nelle nostre mani. Insieme possiamo cambiare le cose e creare un’Università più umana e attenta al benessere dei suoi studenti.

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